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Handballfest in Birkenau am 07. Januar

4. Februar 2007, Kölnarena. Die letzten Sekunden des Weltmeisterschaftsfinales laufen, Andrej Klimovets tanzt mit seinen Teamkollegen auf und ab. Vor ihm steht der wohl bekannteste Mann im deutschen Handball: Heiner Brand. Der Architekt des Erfolgs versucht auch in diesen letzten Augenblicken seine Gefühle im Zaun zu halten, lässt sich dann doch zu einem Lächeln samt Abklatschen überreden – es sind Bilder, die jeder Handball-Fan, wenn nicht sogar jeder Sport-Fan in Deutschland kennt.Weiterlesen »Handballfest in Birkenau am 07. Januar

Wer hat Lust Gesundheitssport zu treiben?

Gesundheitssport

Die Übungsstunden der Gesundheitssport-Abteilung finden in der Hermann-Sattler-Halle dienstags von 17:30 bis 18:30 Uhr (Bauch-Beine-Po) und 18:30 bis 19:30 Uhr (allgemeine Gymnastik) bei unserer Übungsleiterin Heike Dubois de Luchet statt. Wir sind eine lustige Truppe von 50 Jahren aufwärts. Gute gelaunte, Best-Ager weiblich und männlich freuen sich auf Verstärkung.Weiterlesen »Wer hat Lust Gesundheitssport zu treiben?

Hatha-Yoga beim TSV Birkenau

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Hatha-Yoga dient der Gesunderhaltung von Körper und Geist. Durch bewusste Körperübungen (Asanas), Atemtechniken  bzw.  Atemübungen (Pranayama) und Entspannung, kommen Körper und Geist zur Ruhe und Kräftigung. Ohne Stress und Leistungsdruck werden Fähigkeiten und Grenzen des Körpers kennengelernt und dabei Ausgeglichenheit und Wohlgefühl vermittelt.Weiterlesen »Hatha-Yoga beim TSV Birkenau